I år är det 40 år sedan jag började arbeta med hälsa

Det började med en friskvårdsanläggning i Västerås som jag drev i 14 år.

Sedan grundade jag Itrim, som växte till en internationell kedja med center i Sverige, USA, Tyskland och Kina.

Under åren har jag fått möjlighet att arbeta med hälsa i många olika sammanhang, från träning och livsstilsförändring till vård, omsorg och strategi.

En sak har blivit tydligare för varje år

Birgitta Thörn

Vi pratar mycket om hälsa.

Men vi arbetar fortfarande för lite systematiskt och förebyggande.

Alltför mycket av det som görs hamnar i punktinsatser, kampanjer, wellness-aktiviteter eller korta projekt.

Samtidigt vet vi att de stora hälsoutmaningarna i samhället ser annorlunda ut. Stress, livsstilssjukdomar, psykisk ohälsa och minskad arbetsförmåga byggs ofta upp under många år.

Det är därför jag idag arbetar med att sätta ”förebyggande hälsa högre upp på agendan”. 

Idag firar jag 3 år som CEO på Holistal 

På Holistal jobbar vi med förebyggande hälsa strategiskt, och metodiskt med mikrovanor – små beteendeförändringar som över tid kan göra stor skillnad för både individ och organisation. Vår främsta arena är arbetsplatsen.

Nu tar vi också nästa steg

Tillsammans med forskare vid Mälardalens universitet planerar vi nu för en studie med målet att bidra till tydligare riktlinjer för hur organisationer faktiskt kan arbeta med hälsa över tid.

Inte bara inspiration.

Inte bara random kind of wellness.

Utan mer likt det systematiska arbetssätt vi redan har inom arbetsmiljö (SAM och OSA).

Efter 40 år i branschen är jag mer övertygad än någonsin

”De stora förändringarna i hälsa kommer inte från enskilda insatser. De kommer från små beteenden, upprepade över tid, i rätt system”. 

Och det arbetet har egentligen bara börjat.