Workshops

Här hittar du workshops och utbildningar för kost, träning, rörelse, motivation och mindfulness. Du kan också medverka i någon av våra Small Groups.

Kontakta oss gärna på info@holistal.com för mer information.

Digital ergonomiutbildning

Patrick Rapp

Small Groups

Kost, löpning och stress

Mikrovanor

Gary Fabbri

Terapeutisk yoga

Gary Fabbri

Näring för de som tränar mycket

Anna Permansson Reuterberg

Mindfulness för medveten närvaro och prestation

Gary Fabbri

Träna för livet

Johanna Paulsson

Andning för lugn och fokus på jobbet

Gary Fabbri

Emotionell och mental detox

Gary Fabbri

Rörelse i livspusslet

Sofia Johansson

Ätbeteende

Matilda Persson

Självskänsla & självinsikt

Gordana Mihai

Hållbar livsstil

Anders Rosengren