Hur skapar man en hållbar livsstil som faktiskt fungerar i vardagen – också på jobbet? På Holistal erbjuder vi tillsammans med läkaren...

Vilken dag! Att få vara en del av SIME 2025 var inte bara en ära – det var ett tydligt kvitto på att vi på Holistal är mitt i den rörelse...

SIME 2025 samlar ledande röster inom AI, cybersäkerhet, framtidens arbete och digital transformation. Bland årets talare finns bland...

En ny studie i British Journal of Sports Medicine  bekräftar det vi innerst inne vet: regelbunden fysisk aktivitet förlänger livet....

I takt med att vår förståelse för hälsa och välmående utvecklas, blir det allt tydligare att ett holistiskt synsätt är nyckeln till...

I veckan arrangerade vi en inspirerande workshop i samarbete med Arena Vasakronan , där vi djupdök i hur små förändringar kan skapa stora...

Vi har spelat in ett nytt avsnitt av Holistal Healthy Habit Podcast  (Spotify) där du får lyssna till ett inspirerande samtal med två av...

Enligt en färsk rapport från Skandia kostade långa sjukskrivningar Sverige hela 92 miljarder kronor förra året, en ökning med över 14...

Anmäl dig idag till våra Small group - Uppstart Januari.

De flesta vet vad de behöver göra för att leva hälsosammare. Problemet ligger inte i brist på kunskap – det är beteendeförändring som är...

Idag hade jag förmånen att delta i Nobel Week Dialogue 2024  i Stockholm, där årets tema var “Hälsans framtid”. Som representant för...

Folkhälsomyndighetens senaste nationella folkhälsoenkät visar en mångfacetterad bild av svenskarnas hälsa. Majoriteten av befolkningen...