Mikrovanor som håller – workshop för hållbara medarbetare och starkare team

Hur skapar man en hållbar livsstil som faktiskt fungerar i vardagen – också på jobbet? På Holistal erbjuder vi tillsammans med läkaren och forskaren Anders Rosengren en workshop som kopplar vetenskap till verklighet, genom mikrovanor som gör skillnad.

Workshopen bygger på Anders prisade arbete och bok Hela livet och vänder sig särskilt till ledare och HR som vill investera i långsiktig hälsa och välmående på arbetsplatsen.

Deltagarna får:

• Verktyg för att bygga mikrovanor som håller över tid

• Insikter om hur värderingar påverkar våra livsstilsval

• En djupare förståelse för sambandet mellan hälsa, mening och motivation

Det här är inte en tillfällig inspirationsföreläsning – utan starten på en konkret förändringsresa.

Vill du ge dina medarbetare förutsättningar för hållbar prestation och välmående?

Läs mer under workshops eller kontakta oss direkt.